もくの木ブログ
2024.12.17
📖 冬至とは「冬に至る」 最も昼間が短い日、 まだ日が短くなります。
そして、冬至を越えた次の日から昼間が長くなっていきます。
東洋医学では「陰極まれば陽に転ずる」と言葉があります。
これは「陰が極まれば陽にいきます」という意味で、冬至はこの「陰に極まっていること」と同じです。
陰気の極まりに師走の忙しなさが重なって、普段よりも疲れやすかったり、気分が落ち込みやすかったり、そんなときは頑張るのをやめて、早く帰って休むのが一番なのですが・・。
皆さま、ご自愛くださいね。