もくの木ブログ
2025.12.17
📖 忙しい師走こそ、大事にしたい「睡眠」
12月は仕事や家の用事が重なり、予定に追われる師走は睡眠時間が短くなりがちです。
この季節こそ“良質な睡眠”が必要です。
睡眠はただ休むだけでなく、筋肉・自律神経・回復力を整えるために欠かせない時間です。
特に12月は気温が下がることで血流が悪くなり、筋肉の疲労が抜けにくい状態になりやすいため、睡眠の質が低いと疲れが蓄積しやすくなってしまいます。
良いお年を迎えるためにも、ご自愛ください。
メニュー・料金
※初回は全てのコースで初診料2,000円がかかります。例）一般診療の場合：初診料2,000円＋治療代5,000円で7,000円+税です。
クレジットカード・paypayがご利用いただけます。詳しくはこちら >>
診療時間・休診日
- 診療時間
- 午前 9：00〜12：30
午後14: 00〜19：30 - 最終予約時間
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- 火曜・水曜・金曜・土曜
- 休診日
- 月曜・木曜・日曜
祝日でも診療曜日は診療いたします。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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| 午前 | – | ◯ | ◯ | – | ◯ | ◯ | – |
| 午後 | – | ◯ | ◯ | – | ◯ | ◯ | – |
院長 プロフィール
院長 大西一郎
四国医療専門学校鍼灸科卒業
しん・きゅう資格取得後、介護施設に勤務、主に運動機能リハビリテーションと鍼灸治療を行ってきました。
所属団体 公益社団法人 日本鍼灸師会
一般社団法人 香川県鍼灸師会
経絡鍼灸研究会
・2014年１月「放課後の治療院」開設。
・2016年１月「番町もくの木鍼灸院」開設。
・2019年４月「大谷もくの木鍼灸院」開設。