◎「身体の表面に現れる反応点」のこと。

◎ツボは、生命エネルギーである「気と血」の通り道である「経絡（けいらく）」上にあって、気血が出入りしたり、経絡が合流したり、分岐したりする経絡上の重要なポイントになっています。

◎ちょうど経絡を電車のライン、気血を電車、そしてツボ（経穴）を駅に例えるとイメージしやすいかもしれません。

◎ツボは気血が滞りやすい場所でもあるのです。気血が滞ってしまったら、身体がスムーズに動くことができなくなってしまい、不調を感じやすくなります。

◎ツボにはりでもお灸でも指圧でも、何かしらの刺激を加えると、気血の滞りが改善され経絡を気血がスムーズに流れていき、身体の不調が改善されます。

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